Drooglandtraining

Landtraining voor zwemmers

Geen zwembad? Geen probleem! Bij ProSwimwear Wij hebben alles wat een zwemmer nodig heeft om scherp te blijven voor de volgende wedstrijd, zelfs als ze uit het zwembad zijn. Of het nu gaat om een ​​warming-up, kracht- en conditietraining of hersteltraining: als je niet in het zwembad kunt, hebben wij de beste selectie aan trainingsuitrusting voor zwemmers op het droge, zodat je wedstrijdklaar blijft.

Niet alle zwemtraining hoeft in het zwembad te gebeuren. Er is een eindeloze variatie aan verschillende oefeningen en trainingstechnieken op het droge die je kunt toepassen om je zwemprestaties te verbeteren. Het hebben van trainingsmateriaal voor op het droge kan je helpen om specifieke onderdelen van je zwemprestaties te definiëren, of om je zwemprestaties in het algemeen te verbeteren. Je kunt onder andere beenbanden, stretchbanden, weerstandsbanden, springtouwen, foamrollers en meer aanschaffen!

Elk trainingsapparaat zorgt ervoor dat je het maximale uit je tijd buiten het water haalt. Elk apparaat heeft verschillende oefeningen, zoals kuit- en quadricepsoefeningen met de foamroller of oefeningen voor interne en externe rotatie met de weerstandsbanden! Dit zijn slechts enkele voorbeelden van de vele verschillende dingen die je zelfs met één trainingsapparaat kunt doen!

We hebben trainingsmateriaal voor zwemmers op het land van diverse fantastische merken die weten wat zwemmers nodig hebben, zowel in als buiten het zwembad. Je kunt deze apparatuur krijgen bij Stretchcordz, MadWave en Fitness Mad!

Oefeningen op het droge voor zwemmers

Bekijk onze blogpost, 13 Drooglandoefeningen, voor wat inspiratie over hoe je je landtraining voor het zwemmen kunt beginnen! Koop je uitrusting vandaag nog en laat je niet weerhouden om je klaar te maken omdat je niet in het zwembad bent!